Czy każdy magnez w tabletkach jest taki sam?

Atakowani dziesiątkami różnych reklam dotyczących magnezu, ulegamy firmom farmaceutycznym i kupujemy coraz więcej środków. Rzadko kiedy zastanawiamy się, czy rzeczywiście są one nam niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a co więcej, czy wszystkie preparaty są takie same w swoim składzie. Warto przyjrzeć się tej nowej modzie, która nabiera coraz większego znaczenia. Problem ten najlepiej omówić na przykładzie magnezu, którego Polakom, według licznych reklam, ma tak bardzo brakować.

Na samym początku warto stwierdzić, iż nie każdy z nas potrzebuje dostarczenia dodatkowej dawki magnezu do naszego organizmu. Jeśli jednak wiemy, że mamy jego niedobór, warto zaopatrzyć się w preparat, który magnezu tego będzie miał jak najwięcej. Nie każdy magnez suplement diety da dobre efekty. Niektóre z nich mają taki skład, który nie pozwala na dobre wchłanianie się magnezu do organizmu. Tak więc spożywanie takich tabletek daje bardzo małe korzyści i nie wpływa znacząco na poprawę naszego zdrowia. Tak więc powinniśmy kierować się składem i pytać farmaceutów. Nie sugerujmy się natomiast reklamami, które wprowadzają nas w błąd i nie dostarczają rzetelnych informacji. Istnieją także liczne fora w Internecie, na których możemy poznać opinię wielu lekarzy.

A powinniśmy zainteresować się tym tematem, gdyż niedobór magnezu jest bardzo niebezpieczny i niszczy nas na wielu płaszczyznach. Wspomaga on nasz układ kostny, w tym także zęby. Niezbędny jest również w funkcjonowaniu układu mięśniowego i nerwowego. Wpływa także, co może zaskoczyć nie jednego z nas, na przemianę materii. Tak więc chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że pełni on bardzo ważną rolę i jego dostępność w organizmie powinna być stale kontrolowana. Tak więc, jeśli jest taka potrzeba, interweniujmy jak najszybciej i pomóżmy samemu sobie. Wybierzmy najlepszy preparat, który szybko postawi nas na nogi.

Źródło: http://zdrowieinatura.com.pl/