Nowa, rewolucyjna dieta robi furorę na rynku.
Ćwiczysz, głodzisz się, zmieniasz nawyki żywieniowe, a waga nawet nie drgnęła?
Ta dieta to przełom w walce ze zbędnymi kilogramami.
W zaledwie czternaście dni można zrzucić nawet ponad 5 kilogramów, nie czuć głodu i nie poświęcać zbyt dużo czasu na siłownię.
Opracowana przez dietetyka i osobistego trenera Zana Morrisa kuracja odchudzająca pozwala na jedzenie wysokotłuszczowych produktów, powszechnie zakazanych przy zrzucaniu kilogramów.
W skrócie – trzeba jeść tłuszcz, aby się go pozbyć.
Ma on pomóc w przywróceniu równowagi hormonalnej organizmu, jednocześnie zbijając wagę.
Zamiast otrębów, czy innych smakujących jak tektura produktów, trzeba zastąpić je żywnością o wysokiej zawartości tłuszczy – orzechy, awokado, masło, a nawet ser.
Żadna dieta nie będzie w pełni skuteczna, jeśli nie połączymy je z ćwiczeniami.
W tym przypadku maksymalnie 12 minut dziennie wystarczy, by osiągnąć zadowalające efekty.
Psychiczna satysfakcja jest bardzo ważna i w przypadku, gdy cieszymy się jedzeniem, dieta nie jest tylko przykrym, męczącym obowiązkiem.
Wielu ekspertów twierdzi, że takie nawyki żywieniowe powodują choroby serca, otyłość i wysoki poziom cholesterolu.
Najnowsze badania pokazują jednak, że nie ma różnicy w liczbie zachorowań między osobami spożywającymi duże i małe ilości tłuszczów nasyconych.
Źródło: http://www.celebryci.com.pl/
