Boli Cię podeszwa stopy? To może być metatarsalgia.
Określenie to dotyczy występowania dolegliwości bólowych po podeszwowej stronie stóp zlokalizowanych najczęściej na wysokości stawu śródstopno-paliczkowego II i III.
Najczęściej dotyka kobiet w średnim i starszym wieku.
Metatarsalgia to nie jest jedna, określona choroba ani grupa chorób, ale wspólna cecha wielu procesów chorobowych , takich jak:
- płaskostopie poprzeczne;
- palce młotkowate
- podwichnięcie w stawach śródstopno-paliczkowych ;
- zwichnięcie w stawach śródstopno-paliczkowych ;
- paluch koślawy z współwystępującą hypermobilnością pierwszej kości śródstopia
- neuralgia Mortona
- złamania zmęczeniowe w obrębie kości śródstopia
- choroby reumatologiczne np.: reumatoidalne zapalenie stawów , dna moczanowa
- choroby dermatologiczne np.: łuszczycowe zapalenie stawów
- schorzenia ogólnoustrojowe np.: cukrzyca
Do powstania metatarsalgii może przyczynić się częste chodzenie w obuwiu na wysokim obcasie jak również w źle dopasowanym obuwiu. Nasilenie bólu może się zmieniać i dotyczyć jednego miejsca na podeszwowej stronie stopy lub kilku.
Głównym objawem jest ból odczuwany po stronie podeszwowej na wysokości stawów śródstopno-paliczkowych, który nasila się w pozycji stojącej, podczas chodzenia ,biegania oraz podczas noszenia butów na wysokich obcasach. Objawom bólowym mogą towarzyszyć zaburzenia czucia, mrowienia drętwienia palców stopy. W większości przypadków pod głowami kości śródstopia występują bolesne modzele.
Jak wyleczyć metatarsalgię? By złagodzić ból można stosować leki przeciwbólowe ,przeciwzapalne , stosować okłady z lodu. Należy pamiętać aby o ile to możliwe odciążyć nogi. Pamiętaj, by rozciągać mięśnie stopy i ścięgno Achillesa. Używaj wkładek ortopedycznych wykonanych na podstawie indywidualnego badania.
W przypadku występowania objawów metatarsalgii stosuje się leczenie zachowawcze i operacyjne. Tylko usunięcie przyczyny metatarsalgii może dać trwałą i realną poprawę – mówi dr Błażej Rusin z HalluxMed Klinika Jackowiak.
Jeśli przez dłuższy czas boli Cię podeszwa stopy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem ortopedą.
