Autotest / Sprawdź czy jesteś zakwaszony?
| |
|
TAK |
NIE |
|
1
|
Chorujesz często na grypy, przeziębienia, infekcje? ……………………………….
|
3
|
0
|
|
2
|
Masz często zimne nogi i ręce? ………………………………………………………..
|
3
|
0
|
|
3
|
Chorujesz na grzybice paznokci lub jelit? …………………………………………….
|
3
|
0
|
|
4
|
Masz kłopoty z trawieniem, wzdęciami lub wypróżnieniem? ………………………
|
3
|
0
|
|
5
|
Męczy Cię często zgaga? ………………………………………………………………..
|
3
|
0
|
|
6
|
Pijesz często napoje gazowane? ……………………………………………………….
|
3
|
0
|
|
7
|
Pijesz więcej niż 3 filiżanki kawy lub czarnej herbat dziennie? ……………………
|
4
|
0
|
|
8
|
Napada Cię czasami ogromny głód na słodkie? …………………………………….
|
4
|
0
|
|
9
|
Spożywasz codziennie mięso lub jego przetwory? …………………………………..
|
5
|
0
|
|
10
|
Twój język ma biały nalot lub/i są na nim widoczne linie. …………………………
|
4
|
0
|
|
11
|
Masz często bóle zębów lub chorujesz na parodontozę czy kamień? ……………
|
3
|
0
|
|
12
|
Masz nieprzyjemny zapach potu lub nieprzyjemny oddech? ………………………
|
2
|
0
|
|
13
|
Sypiasz niespokojnie? ……………………………………………………………………
|
2
|
0
|
|
14
|
Twoje oczy (białka) mają odcień czerwony lub żółty? ………………………………
|
3
|
0
|
|
15
|
Masz skłonności do skurczów mięśni np. w nogach? ……………………………….
|
4
|
0
|
|
16
|
Swędzi Cię często skóra? ………………………………………………………………..
|
2
|
0
|
|
17
|
Chorujesz na chroniczne zapalenia? …………………………………………………..
|
4
|
0
|
|
18
|
Twoje włosy robią wrażenie suchych, spalonych lub bez połysku? ……………….
|
3
|
0
|
|
19
|
Twoje paznokcie łatwo się łamią lub pękają? ………………………………………..
|
3
|
0
|
|
20
|
Masz objawy alergiczne? …………………………………………………………………
|
4
|
0
|
|
21
|
Dokucza Ci migrena? …………………………………………………………………….
|
3
|
0
|
|
22
|
Masz / miałeś kamienie lub piasek w nerkach lub w moczu? …………………….
|
4
|
0
|
Wynik
0 do 20 Punktów: Gratulacje, Twój organizm dobrze sobie radzi z kwasotwórczym pokarmem. Aby uniknąć zaburzenia równowagi między kwasami a zasadami zadbaj oto, aby spożywać 80% zasadotwórczych i maksymalnie 20% kwasotwórczych pokarmów.
21 do 50 Punktów: Uwaga, kwasotwórcze pokarmy przeważają, co wyraźnie nie służy Twojemu organizmowi! Oprócz zdrowego żywienia i regularnego ruchu na świeżym powietrzu, powinieneś zastosować aktywne odkwaszanie.
Ponad 50 Punktów: Niebezpieczne – Twój organizm pokazuje wyraźne objawy zakwaszenia! Prawdopodobnie „domowe odkwaszanie“ już nie wystarczy. Skorzystaj z fachowej pomocy.
Źródło:
